1 article tagged with "#Brahmi"
Bacopa monnieri (Brahmi) är ett ayurvediskt växtmedel som använts i över 3 000 år för att förbättra minne och kognitiv funktion. Kliniska studier visar att bacosider – dess aktiva föreningar – förbättrar minnesminne, inlärning och informationsbearbetning, även om fulla effekter kräver 8–12 veckors konsekvent dagligt intag på 300–450 mg, standardiserat till 50 % bacosider.
