Skip to content
Health Secrets
Dr. Lisa Nakamura

Dr. Lisa Nakamura

Immunologist & Functional Medicine MD

Medical Expert

MD, Board-Certified Immunology

Board-certified physician and immunologist with training at Johns Hopkins. Dr. Nakamura specializes in autoimmune conditions, chronic inflammation, and immune optimization. She bridges conventional immunology with functional medicine principles, helping patients address root causes rather than just symptoms.

immune-systeminflammationgut-health
19 articles written

Articles by Dr. Lisa Nakamura

Физические упражнения и воспаление: поиск баланса

inflammation 13 min read

Ферментированные продукты для здоровья кишечника: Полное руководство

gut health 14 min read

Витамин С для иммунитета: Полное руководство, основанное на доказательствах

immune system 15 min read

Ось «кишечник-мозг»: как здоровье кишечника влияет на психику

gut health 15 min read

Руководство по штаммам пробиотиков: Что делает каждый из них

gut health 13 min read

Каннабидиол (CBD) при воспалении и боли: Руководство по применению

inflammation 12 min read

Противовоспалительные продукты для здоровья кишечника

gut health 20 min read

Сон и иммунная функция: критическая связь

immune system 14 min read

30 продуктов для восстановления кишечника, которые трансформируют ваш микробиом

gut health 15 min read

Физические нагрузки и иммунитет: какая доза оптимальна?

immune system 13 min read

Стресс и иммунная функция: как защитить себя

immune system 14 min read

Резистентный крахмал: польза и лучшие пищевые источники

gut health 14 min read

Целиакия против непереносимости глютена: Полное руководство

gut health 12 min read

Гидратация и здоровье иммунитета: роль воды

immune system 15 min read

Селен для здоровья иммунитета: важный микроэлемент

immune system 11 min read

Полное руководство по здоровью кишечника: Трансформация микробиома за 30 дней

gut health 18 min read

Солнечный свет и иммунитет: за пределами витамина D

immune system 11 min read

Как проверить иммунную систему: маркеры и методы

immune system 13 min read

Природные противовоспалительные средства: снижение воспаления

inflammation 10 min read