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O ácido alfa-lipóico distingue-se de todos os outros suplementos antioxidantes porque atua tanto em ambientes aquosos quanto lipídicos — protegendo praticamente todos os tecidos do seu corpo, incluindo o cérebro. Este guia aborda o que o ALA realmente faz, como escolher entre o ácido alfa-lipóico R e a forma racêmica, protocolos de dosagem e o que a pesquisa clínica realmente comprova.
