#Lymphatic System

Hidratação e Saúde Imunológica: A Conexão da Água

A hidratação é um dos fatores mais negligenciados na saúde imunológica. Seu sistema linfático, membranas mucosas e células imunes dependem de uma ingestão adequada de água para funcionar corretamente — e até mesmo uma desidratação leve pode comprometer significativamente a capacidade do seu corpo de combater infecções.