#Supplement Safety
2 Artykuły tagged with "#Supplement Safety"
Interakcje suplementów: Czego nie należy przyjmować razem
Interakcje między suplementami mogą zmniejszać wchłanianie, wywoływać niebezpieczne skutki uboczne lub całkowicie znosić działanie leków. Ten przewodnik oparty na dowodach naukowych omawia najważniejsze interakcje między suplementami oraz między lekami a suplementami — w tym dziurawiec zwyczajny, interakcję witaminy K z warfaryną, wapnia z żelazem oraz cynku z miedzią — oraz praktyczne strategie odstępów czasowych, które zapewnią bezpieczeństwo Twojej kuracji.
Bezpieczeństwo suplementów: Mity, ryzyko i środki ostrożności
Bezpieczeństwo suplementów jest znacznie bardziej złożone, niż większość osób sobie uświadamia. Ponieważ FDA (Amerykańska Agencja Żywności i Leków) nie zatwierdza suplementów diety przed ich wprowadzeniem na rynek, jakość drastycznie różni się w zależności od producenta – niektóre produkty mogą niebezpiecznie wchodzić w interakcje z lekami lub powodować toksyczność przy wysokich dawkach. Ten kompleksowy przewodnik wyjaśnia, co naprawdę mówi nauka na temat bezpiecznego stosowania suplementów.