1 article tagged with "#Cron"
Ograniczanie kalorii – zmniejszenie spożycia energii o 20–40% bez niedożywienia – jest najskuteczniejszą i najczęściej powtarzaną interwencją wydłużającą życie w badaniach, przedłużając ją o 20–40% u zwierząt. Ale czy działa to u ludzi i czy warto ponosić takie koszty? Oto, co naprawdę mówi nauka.
