#Cognitive Flexibility

ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിസിറ്റി: നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് എങ്ങനെ പുനഃക്രമീകരിക്കാം

പഠനം, അനുഭവം, പരിക്കുകൾ എന്നിവയോടുള്ള പ്രതികരണമായി പുതിയ ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകൾ രൂപീകരിച്ചുകൊണ്ട് സ്വയം പുനഃക്രമീകരിക്കാനുള്ള തലച്ചോറിന്റെ평 lifelong (ആജീവനാന്ത) കഴിവാണ് ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിസിറ്റി. ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിസിറ്റി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും, അതിന്റെ പിന്നിലെ പ്രധാന സംവിധാനങ്ങളും, ധ്യാനം, വ്യായാമം, പോഷകാഹാരം എന്നിവ മുതൽ ഏത് പ്രായത്തിലും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് പുനഃക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രായോഗിക തന്ത്രങ്ങളും ഈ തെളിവ് അധിഷ്ഠിത ഗൈഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു.