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비타민 C는 면역 방어, 콜라겐 합성, 전신의 항산화 보호를 지원하는 필수 수용성 비타민입니다. 인간은 체내에서 이를 생성할 수 없으므로, 최적의 건강을 위해 식이나 영양제를 통해 매일 섭취하는 것이 중요합니다. 올바른 형태와 용량을 선택하는 것은 체내 흡수율에 상당한 차이를 만듭니다.
