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대장은 스스로를 청소하는 장기입니다. 하지만 규칙적인 배변이 어렵거나 소화가 느리다면, 섬유질 섭취 증가, 수분 섭취 유지, 프로바이오틱스 추가와 같은 안전하고 과학적 근거가 있는 방법들이 가혹한 클렌징이나 대장 세척의 위험 없이 자연적인 장 기능을 지원할 수 있습니다.
