Back to Topics
TOPIC TAG
#Mtor
2 記事 tagged with "#Mtor"
サプリメント
メトホルミンの長寿効果：糖尿病薬はアンチエイジングに有効か？
世界で最も処方されている糖尿病薬であるメトホルミンは、長寿研究者の間で強い関心を集めています。このガイドでは、メトホルミンのアンチエイジング可能性の科学的根拠—AMPKおよびmTORのメカニズム、画期的なTAME試験、実際の副作用、そして健康な人がこの論争の的となっている処方介入を検討すべきかどうか—を検証します。
13 分
査読済み
長寿
長寿のための間歇性禁食：完全ガイド
間歇性禁食は、自噬、mTOR阻害、サーチュイン活性化など、強力な長寿メカニズムを活性化します。動物モデルでは寿命が10〜30%延長されることが示されています。この完全な実践ガイドでは、長寿のための禁食の科学的根拠を解説し、16:8や5:2などの一般的な間歇性禁食（IF）方法を比較し、安全に開始するためのステップバイステッププランを提供します。
16 分
査読済み