#Lymphatic system hydration

Hidrasi dan Kesehatan Imun: Kaitan dengan Air

Hidrasi adalah salah satu faktor yang paling sering diabaikan dalam kesehatan imun. Sistem limfatik, membran mukosa, dan sel-sel imun semuanya bergantung pada asupan air yang memadai untuk berfungsi dengan baik — dan bahkan dehidrasi ringan dapat secara signifikan mengurangi kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.