#Gut Health Diverticulitis

Diet Divertikulitis: Makanan yang Dimakan dan Dihindari

Manajemen diet divertikulitis memerlukan pendekatan dua fase: diet rendah serat atau cairan jernih sementara selama flare akut untuk mengistirahatkan usus besar, diikuti dengan diet pencegahan tinggi serat jangka panjang yang menargetkan 25–35 gram per hari. Memahami makanan mana yang harus dimakan dan dihindari selama setiap fase dapat mengurangi flare-up dan mendukung kesehatan usus besar yang berkelanjutan.