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L'acide alpha-lipoïque se distingue de tous les autres compléments antioxydants car il agit à la fois dans l'eau et dans les graisses, protégeant pratiquement tous les tissus de votre corps, y compris le cerveau. Ce guide explique ce que fait réellement l'ALA, comment choisir entre l'acide R-lipoïque et les formes racémiques, les protocoles de dosage et ce que la recherche clinique soutient véritablement.
