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Le glutathion est l'antioxydant le plus puissant de votre corps : un tripeptide produit dans chaque cellule qui assure la détoxification, neutralise les radicaux libres et soutient le système immunitaire. Ce guide fondé sur des preuves scientifiques couvre le fonctionnement du glutathion, les raisons de son déclin, les meilleures formes de compléments alimentaires pour une absorption optimale, les stratégies de précurseurs comme la NAC, et des recommandations pratiques de dosage.
