#Dietary Supplements
2 Artículos tagged with "#Dietary Supplements"
Seguridad de los suplementos: Mitos, riesgos y precauciones
La seguridad de los suplementos es mucho más compleja de lo que la mayoría de la gente se imagina. Dado que la FDA no puede aprobar los suplementos dietéticos antes de que lleguen a las estanterías de las tiendas, la calidad varía drásticamente entre marcas, y ciertos productos pueden interactuar peligrosamente con medicamentos o causar toxicidad en dosis altas. Esta guía completa desglosa lo que realmente dice la ciencia sobre el uso seguro de los suplementos.
Guía de Suplementos: Referencia Completa Basada en Evidencia
Con miles de suplementos dietéticos en el mercado, elegir los adecuados puede resultar abrumador. Esta guía de suplementos basada en evidencia desglosa la ciencia detrás de las vitaminas, minerales y suplementos populares, ayudándote a tomar decisiones informadas sobre qué funciona realmente, qué evitar y cómo construir un régimen de suplementación seguro y efectivo.