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Tu intestino alberga aproximadamente el 70–80% de las células inmunitarias de tu cuerpo, lo que lo convierte en el órgano inmunitario más grande que tienes. Esta guía basada en evidencia explica la ciencia detrás del tejido linfoide asociado al intestino (GALT), revela cómo tu microbiota entrena y regula la inmunidad, y proporciona estrategias prácticas para fortalecer la conexión intestino-inmunidad y mejorar tu salud.
