1 article tagged with "#Selenium Supplement"
Selen ist ein essentielles Spurenelement, das über 25 Selenoproteine antreibt, die für die Immunabwehr, den antioxidativen Schutz und die Resistenz gegen Viren entscheidend sind. Dieser evidenzbasierte Leitfaden behandelt die immunologischen Mechanismen von Selen, optimale Dosierungen, Nahrungsquellen wie Paranüsse, Supplementformen und wie man sowohl einen Mangel als auch eine Toxizität vermeidet.
