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Die Darm-Hirn-Achse ist ein bidirektionales Kommunikationssystem, das Ihr Verdauungssystem über den Vagusnerv, Neurotransmitter, Immunsignale und mikrobielle Metaboliten mit Ihrem zentralen Nervensystem verbindet. Sie hat direkten Einfluss auf Stimmung, Kognition, Angstzustände und die psychische Gesundheit.
