Skip to content
Health Secrets
Dr. Lisa Nakamura

Dr. Lisa Nakamura

Immunologist & Functional Medicine MD

Medical Expert

MD, Board-Certified Immunology

Board-certified physician and immunologist with training at Johns Hopkins. Dr. Nakamura specializes in autoimmune conditions, chronic inflammation, and immune optimization. She bridges conventional immunology with functional medicine principles, helping patients address root causes rather than just symptoms.

immune-systeminflammationgut-health
19 articles written

Articles by Dr. Lisa Nakamura

التمارين والالتهاب: إيجاد التوازن

inflammation 13 min read

الأطعمة المخمرة لصحة الأمعاء: دليلك الشامل

gut health 14 min read

فيتامين سي لصحة المناعة: دليل شامل قائم على الأدلة

immune system 15 min read

محور الأمعاء والدماغ: كيف تؤثر أمعائك على عقلك

gut health 15 min read

دليل سلالات البروبيوتيك: ما هي فوائد كل سلالة؟

gut health 13 min read

دليل استخدام الكانابيديول (CBD) لعلاج الالتهابات والآلام

inflammation 12 min read

الأطعمة المضادة للالتهابات لصحة الأمعاء

gut health 20 min read

النوم ووظائف الجهاز المناعي: الرابط الحيوي بينهما

immune system 14 min read

30 غذاءً لترميم صحة الأمعاء وتحسين توازن الميكروبيوم لديك

gut health 15 min read

الرياضة والمناعة: ما هو الحد الأمثل؟

immune system 13 min read

الإجهاد ووظيفة المناعة: كيفية حماية نفسك

immune system 14 min read

النشا المقاوم: فوائده وأفضل مصادره الغذائية

gut health 14 min read

مرض السيلياك مقابل حساسية الغلوتين: الدليل الشامل

gut health 12 min read

الترطيب وصحة الجهاز المناعي: الرابط الوثيق مع الماء

immune system 15 min read

السيلينيوم وصحة الجهاز المناعي: المعدن الزهيد الذي يصنع الفارق

immune system 11 min read

الدليل الشامل لصحة الجهاز الهضمي: كيف تُحدث تحولاً جذرياً في بكتيريا الأمعاء خلال 30 يوماً

gut health 18 min read

أشعة الشمس والمناعة: ما وراء فيتامين D

immune system 11 min read

كيفية فحص جهاز المناعة: المؤشرات والطرق

immune system 13 min read

علاجات طبيعية مضادة للالتهابات: طرق فعالة للحد من الالتهابات

inflammation 10 min read