Skip to content
Health Secrets
Dr. Lisa Nakamura

Dr. Lisa Nakamura

Immunologist & Functional Medicine MD

Medical Expert

MD, Board-Certified Immunology

Board-certified physician and immunologist with training at Johns Hopkins. Dr. Nakamura specializes in autoimmune conditions, chronic inflammation, and immune optimization. She bridges conventional immunology with functional medicine principles, helping patients address root causes rather than just symptoms.

immune-systeminflammationgut-health
19 articles written

Articles by Dr. Lisa Nakamura

Träning och inflammation: Att hitta balansen

inflammation 13 min read

Jämade livsmedel för tarmhälsa: Komplett guide

gut health 14 min read

Vitamin C för immunhälsa: Komplett evidensbaserad guide

immune system 15 min read

Tarm-hjärna-axeln förklarat: Hur din tarm påverkar ditt sinne

gut health 15 min read

Guide till probiotiska stammar: Vad gör vilka stammar?

gut health 13 min read

CBD för inflammation och smärta: En guide till cannabidiol

inflammation 12 min read

Antiinflammatoriska livsmedel för tarmhälsa

gut health 20 min read

Sömn och immunfunktion: Den avgörande kopplingen

immune system 14 min read

30 tarmhälsosamma livsmedel för att transformera ditt mikrobiom

gut health 15 min read

Träning och immunförsvar: Hur mycket är optimalt?

immune system 13 min read

Stress och immunfunktion: Så skyddar du dig själv

immune system 14 min read

Resistent stärkelse: Fördelar och bästa livkällor

gut health 14 min read

Cöliaki vs glutenkänslighet: Komplett guide

gut health 12 min read

Vätskebalans och immunhälsa: Vattnets roll

immune system 15 min read

Selen för immunhälsa: Det spårämne som verkligen betyder något

immune system 11 min read

Den kompletta guiden till tarmhälsa: Förändra ditt mikrobiom på 30 dagar

gut health 18 min read

Solsken och immunförsvar: Utöver vitamin D

immune system 11 min read

Hur du testar ditt immunförsvar: Markörer och metoder

immune system 13 min read

Naturliga antiinflammatoriska remedies: Minska inflammation

inflammation 10 min read