Dr. Lisa Nakamura
Immunologist & Functional Medicine MD
Medical ExpertMD, Board-Certified Immunology
Board-certified physician and immunologist with training at Johns Hopkins. Dr. Nakamura specializes in autoimmune conditions, chronic inflammation, and immune optimization. She bridges conventional immunology with functional medicine principles, helping patients address root causes rather than just symptoms.
immune-systeminflammationgut-health
19 articles written
Articles by Dr. Lisa Nakamura
Träning och inflammation: Att hitta balansen
inflammation 13 min read
Jämade livsmedel för tarmhälsa: Komplett guide
gut health 14 min read
Vitamin C för immunhälsa: Komplett evidensbaserad guide
immune system 15 min read
Tarm-hjärna-axeln förklarat: Hur din tarm påverkar ditt sinne
gut health 15 min read
Guide till probiotiska stammar: Vad gör vilka stammar?
gut health 13 min read
CBD för inflammation och smärta: En guide till cannabidiol
inflammation 12 min read
Antiinflammatoriska livsmedel för tarmhälsa
gut health 20 min read
Sömn och immunfunktion: Den avgörande kopplingen
immune system 14 min read
30 tarmhälsosamma livsmedel för att transformera ditt mikrobiom
gut health 15 min read
Träning och immunförsvar: Hur mycket är optimalt?
immune system 13 min read
Stress och immunfunktion: Så skyddar du dig själv
immune system 14 min read
Resistent stärkelse: Fördelar och bästa livkällor
gut health 14 min read
Cöliaki vs glutenkänslighet: Komplett guide
gut health 12 min read
Vätskebalans och immunhälsa: Vattnets roll
immune system 15 min read
Selen för immunhälsa: Det spårämne som verkligen betyder något
immune system 11 min read
Den kompletta guiden till tarmhälsa: Förändra ditt mikrobiom på 30 dagar
gut health 18 min read
Solsken och immunförsvar: Utöver vitamin D
immune system 11 min read
Hur du testar ditt immunförsvar: Markörer och metoder
immune system 13 min read
Naturliga antiinflammatoriska remedies: Minska inflammation
inflammation 10 min read
