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Os remédios naturais para dor de cabeça incluem suplementação de magnésio, aplicação de óleo de hortelã-pimenta, técnicas de acupressão e modificações no estilo de vida, como horários regulares de sono e hidratação. Este guia baseado em evidências orienta você por 15 estratégias comprovadas para aliviar dores de cabeça tensionais e enxaquecas sem depender exclusivamente de medicamentos.
