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A glutationa é o antioxidante mais poderoso do seu corpo — um tripeptídeo produzido em todas as células que impulsiona a desintoxicação, neutraliza radicais livres e apoia a função imunológica. Este guia baseado em evidências cobre como a glutationa funciona, por que seus níveis diminuem, as melhores formas de suplemento para absorção, estratégias de precursores como a NAC e recomendações práticas de dosagem.
