1 article tagged with "#Uv"
Światło słoneczne wspomaga układ odpornościowy poprzez wiele ścieżek, poza produkcją witaminy D, w tym bezpośrednią modulację komórek odpornościowych przez UV, uwalnianie tlenku azotu, regulację rytmu okołodobowego i poprawę nastroju, co czyni regularne wystawienie na słońce jedną z najprostszych, najbardziej niedocenianych strategii wzmacniania odporności.
