1 article tagged with "#Uv"
Zonlicht ondersteunt je immuunsysteem via meerdere paden naast de productie van vitamine D — waaronder directe UV-modulatie van immuuncellen, afgifte van stikstofmonoxide, regulatie van het circadiaanse ritme en verbetering van de stemming. Dit maakt regelmatig zoncontact een van de eenvoudigste, maar meest onderschatte strategieën om het immuunsysteem te versterken.
