Back to Topics
TOPIC TAG
#Gut Brain Connection
2 Artikelen tagged with "#Gut Brain Connection"
Gut Health
De darm-hersenas uitgelegd: Hoe je darmen je geest beïnvloeden
De darm-hersenas is een tweerichtingscommunicatienetwerk dat je spijsverteringskanaal verbindt met je centrale zenuwstelsel via de nervus vagus, neurotransmitters, immuunsignalen en microbiële metabolieten. Dit heeft directe invloed op je stemming, cognitie, angst en mentale gezondheid.
15 min leestijd
Beoordeeld
Mental Wellness
De as tussen darm en brein en de mentale gezondheid: de volledige samenhang
Je darmen en hersenen staan in constant contact met elkaar. Wanneer deze dialoog verstoord raakt, heeft dat negatieve gevolgen voor je mentale gezondheid. Ontdek de wetenschap achter de darm-hersenas, hoe darmdysbiose depressie en angst kan veroorzaken, en bewezen strategieën om je darmen te herstellen en je mentaal welzijn te verbeteren.
18 min leestijd
Beoordeeld