Dr. Michael Torres
Exercise Physiologist & Longevity Researcher
Medical ExpertPhD Exercise Physiology, CSCS
Exercise physiologist and certified strength coach with a doctoral degree from Stanford. Michael's research focuses on the intersection of physical performance, mitochondrial health, and longevity. He advises professional athletes and conducts research on how exercise modulates inflammation, immune function, and biological aging.
longevityinflammationimmune-system
15 articles written
Articles by Dr. Michael Torres
Ontstekingsremmend Dieet: Complete Voedingsgids
inflammation 15 min read
Stress en veroudering: Hoe bescherm je jezelf tegen versnelde veroudering
longevity 13 min read
Anti-aging voeding: 30 voedingsmiddelen om veroudering te vertragen
longevity 11 min read
Blue Zones: Lessen van de mensen met de langste levensduur ter wereld
longevity 21 min read
Slaap en levensduur: De vitale connectie
longevity 12 min read
20 Immuunversterkende Voedingsmiddelen om aan je Dieet Toe te voegen
immune system 17 min read
Telomeren en veroudering: Hoe u uw DNA kunt beschermen
longevity 13 min read
Calorische restrictie voor levensduur: Werkt het?
longevity 13 min read
Natuurlijke pijnverlichting: 15 alternatieven voor NSAID's
inflammation 20 min read
Chronische ontsteking: Oorzaken, effecten en oplossingen
inflammation 15 min read
Capsaïcine voor pijn: gids voor het bestanddeel uit hete pepers
inflammation 10 min read
Intermittent Vasten voor Levensduur: Complete Gids
longevity 16 min read
Duivelsklauw voor pijn: Gids voor Afrikaans kruid
inflammation 13 min read
Oefenen voor levensduur: Optimal types en duur
longevity 17 min read
Hormoonoptimalisatie voor levensduur: Complete gids
longevity 14 min read
