Skip to content
Health Secrets
Dr. James Rivera

Dr. James Rivera

Neuroscientist & Gut-Brain Axis Researcher

Medical Expert

PhD Neuroscience, MPH — Columbia University

Neuroscientist and clinical psychologist with a PhD from Columbia University, specializing in the gut-brain axis and the neuroscience of mental wellness. Dr. Rivera leads a research lab investigating how microbiome composition affects mood, cognition, and neuroplasticity. He has published 30+ peer-reviewed papers and is a sought-after speaker at international neuroscience conferences. His work has been cited in Nature Neuroscience and the Journal of Psychiatric Research.

mental-wellnessgut-healthlongevity
24 articles written 1 articles reviewed

Articles by Dr. James Rivera

Hel magnesium bij angst?

mental wellness 9 min read

Cognitieve veroudering: Hoe u uw hersenen jong houdt

longevity 14 min read

Biohacking voor mentale prestaties: Optimaliseer je brein

mental wellness 16 min read

Meditatie voor Beginners: Complete Gids

mental wellness 15 min read

Circadiaan ritme: Hoe u uw biologische klok reset

mental wellness 14 min read

Supplementen voor de hersengezondheid: de top 10 voor cognitieve functies

mental wellness 9 min read

Slaapoptimalisatie: De complete gids voor een betere nachtrust

mental wellness 21 min read

Voeding voor je hersenen: 25 voedingsmiddelen om de cognitieve functie te verbeteren

mental wellness 12 min read

Darmgezondheid en Geestelijke Gezondheid: De Complete Verbinding

gut health 13 min read

Stressmanagementtechnieken: 20 bewezen methoden

mental wellness 13 min read

Omega-3 voor hersengezondheid: De voordelen van DHA en EPA

mental wellness 13 min read

De as tussen darm en brein en de mentale gezondheid: de volledige samenhang

mental wellness 18 min read

Adaptogenen bij stress: Complete gids

mental wellness 12 min read

Melatoninegids: Hoe u het correct gebruikt

mental wellness 14 min read

Geheugenverbetering: 15 Wetenschappelijk Onderbouwde Strategieën

mental wellness 13 min read

Hoe je natuurlijk je focus kunt verbeteren: 12 concentratiestrategieën

mental wellness 16 min read

Cortisolbeheer: Hoe verlaag je dit stresshormoon

mental wellness 14 min read

Neuroplasticiteit: Hoe je je hersenen herschikt

mental wellness 13 min read

Acetyl-L-carnitine voor hersengezondheid: ALCAR-gids

mental wellness 14 min read

Fosfatidylserine voor geheugen: Gids voor hersenlipiden

mental wellness 12 min read

Levensduur Secrets: Wetenschappelijk Onderbouwde Strategieën om Langer te Leven

longevity 18 min read

Bacopa Monnieri voor het geheugen: Ayurvedisch kruid voor de hersenen

mental wellness 11 min read

Slaaphygiëne: 15 regels voor beter slapen

mental wellness 15 min read

Ginkgo Biloba voor Hersengezondheid: Beoordeling van een Oud Remedium

mental wellness 11 min read