1 article tagged with "#Immune Health Zinc"
പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ഏറ്റവും നിർണായകമായ ധാതുക്കളത്തിൽ ഒന്നാണ് സിങ്ക്, എന്നാൽ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 2 ബില്യൺ ആളുകൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമായ അളവിൽ ലഭിക്കുന്നില്ല. സിങ്ക് എങ്ങനെയാണ് T cells, NK cells, ആന്റിബോഡി ഉൽപ്പാദന എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്നത്, ഏറ്റവും മികച്ച अवശോഷണം (absorption) ലഭിക്കുന്ന രൂപങ്ങൾ, ശരിയായ അളവിലുള്ള ഉപയോഗം (dosing strategies), പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ മികച്ച സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഗൈഡ് ആണിത്.
