#Gereken
2 ലേഖനങ്ങൾ tagged with "#Gereken"
സെലിയാക് ഡിസീസ് vs.', ഗ്ലൂട്ടൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി: സമഗ്രമായ வழிகாട്ടി
<p>സല്യാക് ഡിസീസ് (Celiac disease), ग्लूറ്റൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി (Gluten sensitivity) എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏറെ സാമ്യമുള്ളതാണെങ്കിലും, ഇവ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട രീതികൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. സല്യാക് ഡിസീസ്, നോൺ-സല്യാക് ग्लूറ്റൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി (NCGS), ഗോതْمی അലർജി (Wheat allergy) എന്നിവ തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ഈ സമഗ്രമായ ഗൈഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു. ഇവ ഓരോന്നും എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണ്ണയം നടത്തുന്നത്, ചികിത്സാ രീതികൾ, ദീർഘകാല ആരോഗ്യത്തിനായി తీసుకోవ gereken മുൻകരുതലുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള పూర్తి വിവരങ്ങൾ ഇതിലുണ്ട്.</p>
മൾട്ടിവിറ്റാമിൻ ഗൈഡ്: നിങ്ങൾക്ക് ഇവ realmente ആവശ്യമുണ്ടോ?
<p>ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആരോഗ്യपूरകമാണ് (supplement) മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ. എന്നാൽ ഇവയുടെ ഗുണഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയമായ തെളിവുകൾ പലപ്പോഴും വൈരുദ്ധ്യപൂർവ്വമാണ്. ആർക്കാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകളുടെ ആവശ്യം, ഗുണനിലവാരം പരിശോധിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തെല്ലാം, ശരീരത്തിന് വേഗത്തിൽ ആഗിഹരിക്കപ്പെടുന്ന (bioavailable) വിറ്റാമിനുകളും വിലകുறைഞ്ഞ കൃത്രിമ വിറ്റാമിനുകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഗർഭിണികൾക്കും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വസ്തുതാപരമായ ഈ ഗൈഡ് പരിശോധിക്കുന്നു.</p>