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Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano e il principale costituente per ossa e denti forti. Tuttavia, integrare solo calcio non è sufficiente: una salute ossea ottimale richiede un approccio sinergico che combini calcio con vitamina D, K2, magnesio ed esercizio fisico con carico, per proteggere davvero dall'osteoporosi.
